Das Bedürfnis der Menschen, sich verteidigen zu können, hat dazu geführt, das die Anzahl derer, die sich mit Kampfsport beschäftigen, in den letzten Jahren stetig gestiegen ist. Dass sich darunter auch Leute befinden, die jegliches Verantwortungsbewusstsein vermissen lassen, hat die Autoren dazu veranlasst Handlungsalternativen anzubieten. Achim Hanke und Thomas Wenz sind langjährige Kampfsporttrainer, Referenten auf Landes- und Bundesebene, sowie Ausbilder für Sicherheitskräfte. Sie stellen in dieser DVD-Serie über 100 Gegentechniken und Weiterführungsmöglichkeiten vor, um sich vor verschiedenen Angriffen mit Atemi-, Hebel-, Wurf- oder Würgetechniken sinnvoll und effektiv zur Wehr zu setzen.
In der DVD Selbstverteidigung gegen trainierte Angreifer Teil 1 werden unter anderem Verteidigungen gegen Hebel & Würger dargestellt. Im Ju-Jutsu nennt man solche Verteidigungen Gegentechniken. Im Wesentlichen erklärt sich das Prinzip der Gegentechniken von selbst. Die Idee besteht darin, die Technik des Angreifers, noch bevor sie zur Entfaltung kommt, unter Ausnutzung der gegnerischen Bewegungsrichtung bzw. Bewegungsenergie mit einer Selbstverteidigungstechnik zu kontern. Außerdem werden noch Spiel- bzw. Trainingsformen gezeigt, um die Reaktions- und Handlungsschnelligkeit, sowie die Koordination zu verbessern. Mit Achim Hanke 7. DAN Ju-Jutsu und Thomas Wenz 6. DAN Ju-Jutsu.
Ihre Partner sind Jörg Astor, 4. DAN Ju-Jutsu, sowie Markus Stay, 1. DAN Ju-Jutsu.
Lehrprogramm gemäß § 14 Jugendschutzgesetz
Laufzeit: 80 Minuten DVD/Pal/Stereo 16:9