Dann gibt Ihnen dieses Buch wichtige Anregungen. Die ausführlichen und damit leicht nachvollziehbaren Bilderreihen stellen sicher, dass große und kleine Personen eine Chance durch Kampfsport erhalten.
Sie können aus Fausttechniken, Fußtechniken, Hebeln, Würfen, Übungsformen mit und ohne Partner, Kata (Form-übungen), einer sehr durchdachten Allroundfitness-Gymnastik und vielem mehr Ihre bevorzugten Übungsformen beim Kämpfen zusammenstellen und optimieren. Großmeister Teruo Kono, einer der letzten großen Karatemeister der alten Tradition, zeigt ein systematisches Lernprogramm vom Weißgurt (Anfänger) bis zum Schwarzgurt (Meister) (9. Kyu - 1. Dan).
264 Seiten
Von Teruo Kono
Teruo Kono
Teruo Kono (1935 bis 2000) war ein traditioneller japanischer Großmeister der Budosportart Karate, der in vielen europäischen Ländern als Nationaltrainer wirkte und von daher einer der wenigen Japaner alter Prägung ist, die sich intensiv mit europäischer Denk- und Lebensart auseinander gesetzt haben und auch in der Lage waren, diese in ihr Denken mit einzubeziehen.
Für ihn war Karate nicht nur ein Sport sondern auch eine Lebensphilosophie mit einer speziellen Ethik. In diesem Sinne
wollte er den Budosport Karate vermitteln und seine Schüler prägen.
Um das lebenslange Lernen im Sinne des „Do“, des Weggedankens im Sinne des Zen, darzustellen und diesen
Lernweg aufzuzeigen, schrieb er die Bücher „Der Weg zum Schwarzgurt“ und „Der Weg des Schwarzgurtes“.
Aus seiner japanischen Tradition heraus wollte er über das eigene Tun Karate intuitiv erfahrbar machen.
Seine Schüler Dr. Elke von Oehsen, Peter Mixa und Werner Buddrus sind diesen Weg in seinem Sinne gegangen,
stellen aber darüber im Buch „Sanbon Kumite Training, Wettkampf, Selbstverteidigung“ diese drei Grundrichtungen mit Hintergrundinformationen dar, um der europäischen Herangehensweise, die eher analytisch geprägt ist,
gerecht zu werden und die Aspekte darzustellen, die Teruo Kono im seinem Training immer angesprochen, aber nie aufgeschrieben hat.
Seine Art zu denken und an Dinge heranzugehen, die unabhängig vom Karate interessante Lösungen für die verschiedensten Situationen des Lebens bietet, hat er unzählige Menschen in Europa geprägt.
Um dieses Erbe präsent zu halten und auch Lesern zugänglich zu machen, die den Zugang zu seinem Denken
nicht allein über das Karate finden wollen, wurde das Buch „Sein Leben meistern“ veröffentlicht, das die Biographie und Lebensphilosophie des Großmeisters Teruo Kono enthält.
Teruo Kono ist bisher der einzige Karate-Großmeister, der nicht nur ein systematisches Lernprogramm vom Anfänger bis zum Könner im sportlichen Sinne aufgeschrieben und veröffentlicht hat, sondern von dem auch eine Publikation über seinen Werdegang und sein Denken vorliegt, so dass dadurch ein komplettes Programm für Körper und Geist zur Verfügung steht.