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étirer pour personnes qui font le sport de combat - Kopie

C´est très important d´être mobile quand on fait le sport de combat, à cause de ses téchniques complexes.C´est la raison, pourquoi les personnes, qui font le sport de combat, ont besoin d´un entraînement spécial en chaque discipline pour pouvoir étirer....

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étirer pour personnes qui font le sport de combat

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étirer pour personnes qui font le sport de combat - Kopie

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étirer pour personnes qui font le sport de combat - Kopie

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l´entraîneur de muscle

workout - alimentation - motivation

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Krafttraining für Kung Fu und Karate

DIN A5, 266 Seiten, S/W-Fotos und Grafiken

16,20 EUR
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Training for Experts

Von Dr. Jürgen Fritzsche,
Leitfaden für die Karate Trainingsausbildung

19,80 EUR
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encyclopédia stretching

Inhalt: Stretching ist die ideale Ergänzung für alle Sportarten – zur Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe – und verbessert die allgemeine Beweglichkeit.
Wissenschaftlich fundiert geht das Buch buchstäblich unter die Haut und zeigt, welche Muskeln jeweils beteiligt sind.
Ca. 240 Seiten, ca. 260 farbige Illustrationen und Grafiken.

19,95 EUR
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encyclopédia stretching - Kopie

Inhalt: Stretching ist die ideale Ergänzung für alle Sportarten – zur Leistungssteigerung und Verletzungsprophylaxe – und verbessert die allgemeine Beweglichkeit.
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Schnelligkeitstraining im Budo-Sport

Schnelligkeit heißt schnell handeln, schnell agieren und schnell reagieren. Das Schnelligkeitstraining ist somit im Budo-Sport sehr wichtig und Ihr Garant für Erfolg im Wettkampf und Sicherheit in der Selbstverteidigung.

24,90 EUR
19% TVA inclus zzgl. expédition

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Kyusho - Kopie

Alle Aktionen in den Kampfkünsten und der Selbstverteidigung ....

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Kyusho-Jitsu Buch 1

Mit dem Wissen aus dem Kyusho-Jitsu können die Vitalpunkte und ihre Wirkungsweisen in jede Kampfkunst integriert werden. 100% konform der Kyusho-Prüfungsordnung des Deutschen Karate-Verbandes e.V.

24,90 EUR
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Koordinationstraining für Kampfsportler 1

Neben der ausführlichen Beschreibung des kampfsportspezifischen, koordinativen Anforderungsprofils werden konkrete Beispiele aus dem Wettkampfgeschehen analysiert. Aktuellste Informationen werden durch Bilder der Nationalmannschaft vermittelt. Viele Trainingsbeispiele und Hauptzielsetzungen zur Verbesserung der Koordination werden detailliert erklärt.

26,80 EUR
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Koordinationstraining für Kampfsportler 2

Dieses Buch beleuchtet beide Wettkampfdisziplinen, den Freikampf als auch das Schattenboxen und verbindet modernste trainingswissenschaftliche Erkenntnisse mit einem großen innovativen Praxisanteil zum sofortigen Anwenden.

26,80 EUR
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encyclopédie d´entraînement des muscles

Améliorez les 4 qualités de base de vos muscles - force, résistance, flexibilité et rapidité. L´oeuvre complète sur musculation pour des débutants et des avancés a plus de 440 exercises dans plus de 300 pages!

29,90 EUR
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Schnelligkeitstraining für Kampfsportler

Mit dem vorliegenden Buch wird Grundlegendes zu den Themen Schnelligkeitsverbesserung, Leistungssteigerung der Schnellkraft, der Bewegungsdynamik und der Explosivität vermittelt.

306 Seiten

34,95 EUR
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