Karate- effektiver trainieren

Diese DVD bietet Ihnen eine große Auswahl an Trainingsübungen, Ideen und
Variationen rund um das Karate Training. Das Programm ist für Breiten- und
Wettkampfsportler konzipiert.

Themenkomplexe:
Koordinationsleiter
Koordination
Reaktion
Technikvarianten
und Outtakes

Laufzeit ca. 60 Minuten