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Bücher für Fitness und Krafttraining

Fitnessbücher bei BudoLife.de - S.B.J - Sportland.de. Hier finden Sie auch Karate Bücher für Shotokan, Goju Ryu, Wado Ryu, Training und Kyusho
  

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Training mit dem Thera-Band

Training mit dem Thera-Band

112 Seiten, 155 Farbabbildungen, 170 x 240 mm, broschiert.

4,90 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand

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Dehnen für Kampfsportler

Dehnen für Kampfsportler

112 Seiten, 155 Farbabbildungen, 170 x 240 mm, broschiert.

14,95 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand

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GriffKraft - Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport

GriffKraft - Starke Hände für mehr Erfolg im Kampfsport

Seitenzahl: 112
Abbildungen: 169 Farbbilder & 4 Zeichnungen
Format: 170mm x 240mm

14,95 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand

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Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel

Kettlebell basics - Fitness- und Gesundheitstraining mit der Kugelhantel

Seitenzahl: 128
Abbildungen: 13 s/w Bilder & 161 Farbbilder
Format: 170mm x 240mm

14,95 EUR
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Fitness für Kampfsportler

Fitness für Kampfsportler

Seitenzahl: 144
Abbildungen: 240 Farbbilder
Format: 170mm x 240mm

14,95 EUR
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Best Stretching - Dehn-Übungen für alle Sportarten

Best Stretching - Dehn-Übungen für alle Sportarten

Für Sportler aller Disziplinen ist Dehnen ein Muss, denn nur mit gezielter Vor- und Nachbereitung ist es möglich, die Leistungsfähigkeit zu steigern, optimale Ergebnisse zu erzielen und schnell zu regenerieren.
Seitenzahl: 128

14,95 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand

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Der Muskel Trainer

Der Muskel Trainer

Workout - Ernährung - Motivation

14,99 EUR
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Krafttraining für Kung Fu und Karate

Krafttraining für Kung Fu und Karate

DIN A5, 266 Seiten, S/W-Fotos und Grafiken

16,20 EUR
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LIFE KINETIK

LIFE KINETIK®

Life Kinetik – das spielerische Gehirntraining, das Spaß macht und schnell zu überraschenden positiven Ergebnissen führt. Egal, wie alt, fit und zufrieden Sie sind, Ihre Gesundheit und Fitness können Sie mit Life Kinetik® weiter verbessern! Sie können Ihre Wahrnehmung, Koordination und kognitiven Fähigkeiten testen, Leistungen in Schule und Job steigern, demenzielle Symptome verlangsamen und das Burn-out-Risiko reduzieren. Übungen zum direkten Einstieg finden Sie im Buch.

256 Seiten

16,95 EUR
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Buch Training for Experts

Training for Experts

Von Dr. Jürgen Fritzsche,
Leitfaden für die Karate Trainingsausbildung

19,80 EUR
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Enzyklopädie Stretching

Enzyklopädie Stretching

Ca. 240 Seiten, ca. 260 farbige Illustrationen und Grafiken.

19,95 EUR
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Krafttraining für Kampfsportler

Krafttraining für Kampfsportler

Seitenzahl: 192
Abbildungen: 383 Farbbilder
Format: 170mm x 240mm

19,95 EUR
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Schnelligkeitstraining im Budo-Sport

Schnelligkeitstraining im Budo-Sport

Schnelligkeit heißt schnell handeln, schnell agieren und schnell reagieren. Das Schnelligkeitstraining ist somit im Budo-Sport sehr wichtig und Ihr Garant für Erfolg im Wettkampf und Sicherheit in der Selbstverteidigung.

24,90 EUR
inkl. 19% MwSt. zzgl. Versand

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Psychologie im Sport

Psychologie im Sport

Die komplexen Vorgänge im Körper sind auch beim Sport durch die Psyche gesteuert ...

22,95 EUR
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Ernährung im Sport

Ernährung im Sport

424 Seiten
Von Georg Neumann

22,95 EUR
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Lehrmethodik - Kampfkunst s.i.m.p.e.l. beigebracht

Lehrmethodik - Kampfkunst s.i.m.p.e.l. beigebracht

In diesem Buch wird ein einfacher Weg zu dem persönlich orientierten „Was möchte ich trainieren” aufgezeigt. Die Hilfestellung ist Kampfkunstsystem unabhängig ausgelegt und basiert rein auf dem Bewusstwerden der persönlichen Ziele.
168 Seiten, 17 x 24 cm

24,90 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand

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Koordinationstraining für Kampfsportler 1

Koordinationstraining für Kampfsportler 1

Neben der ausführlichen Beschreibung des kampfsportspezifischen, koordinativen Anforderungsprofils werden konkrete Beispiele aus dem Wettkampfgeschehen analysiert. Aktuellste Informationen werden durch Bilder der Nationalmannschaft vermittelt. Viele Trainingsbeispiele und Hauptzielsetzungen zur Verbesserung der Koordination werden detailliert erklärt.

26,80 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand

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Koordinationstraining für Kampfsportler 2

Koordinationstraining für Kampfsportler 2

Dieses Buch beleuchtet beide Wettkampfdisziplinen, den Freikampf als auch das Schattenboxen und verbindet modernste trainingswissenschaftliche Erkenntnisse mit einem großen innovativen Praxisanteil zum sofortigen Anwenden.

26,80 EUR
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Enzyklopädie Muskeltraining

Enzyklopädie Muskeltraining

Verbessern Sie die vier Grundqualitäten Ihrer Muskeln - Stärke, Widerstandskraft, Flexibilität, Schnelligkeit- nachhaltig. Das umfassende Werk zum Krafttraining für Einsteiger und Fortgeschrittene mit über 440 Übungen auf mehr als 300 Seiten!

29,90 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand

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Schnelligkeitstraining für Kampfsportler

Schnelligkeitstraining für Kampfsportler

Mit dem vorliegenden Buch wird Grundlegendes zu den Themen Schnelligkeitsverbesserung, Leistungssteigerung der Schnellkraft, der Bewegungsdynamik und der Explosivität vermittelt.

306 Seiten

34,95 EUR
inkl. 7% MwSt. zzgl. Versand

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