Buch KARATE basics
Training – Technik – Taktik
von Christian Grüner
176 Seiten mit über 300 Abbildungen
Koordination, Konzentration und Selbstbewusstsein – diese Grundbegriffe charakterisieren die asiatische Kampfkunst Karate, die Millionen Menschen weltweit fasziniert. Dieses Buch bietet einen idealen Einstieg in die Kampfkunst und lehrt Grundlagen, erste Techniken, Grundstellungen und Katas und beantwortet wichtigste Fragen, die sich Karate-Anfänger stellen.
Einzelne Bewegungsfolgen sind ausführlich beschrieben und werden in über 300 Abbildungen illustriert.
Ein Wegweiser vom weißen bis zum grünen Gürtel.
Vom Deutschen Karate Verband e.V. empfohlen.
